Com cada any, quan arriba el dia 23 d’abril, tots podem gaudir d’aquesta festa que fa referència a llegendes, roses i llibres. Aquest any però ho haurem de fer des de casa, enlloc de sortir al carrer i compartir la celebració amb botiguers de cases de llibres, venedors de roses amb paradetes al carrer o floristes i d’altres comerciants que ofereixen productes tradicionals inspirats en la llegenda i la tradició catalanes.

Avui, tot i no poder celebrar la tradició com s’ho val, hem procurat seguir, dins el que ens és possible, amb algunes activitats i detalls que fan que el dia sigui diferent i que recordem l’essència de la nostra tradició. A mà d’exemple, per berenar menjarem un pastisset individual en forma de cor, farem un dinar especial, llegirem poemes, escoltarem cançons catalanes i farem alguna activitat individual en motiu de Sant Jordi.

D’altra banda, tenint en compte que aquest any el confinament, fruit de la pandèmia, ens obliga a romandre a tots a casa per evitar contagis i preservar la salut de tots i, en especial, la de les persones més vulnerables, és un bon moment per descobrir que hi ha darrera d’aquesta data.

Per posar alguns exemples i segons fonts del portal web.gencat.cat, la UNESCO va declarar el 23 d’abril el Dia Mundial del Llibre i dels Drets d’Autor l’any 1995 per commemorar que aquest mateix dia, però de l’any 1626, van morir els escriptors Miguel de Cervantes i William Shakespeare. El 23 d’abril també van néixer o morir escriptors universals com Josep Pla (1981), Maurice Druon (1918), K. Laxness (1902), Vladimir Nabokov (1899) o Manuel Mejía Vallejo (1923).

En relació a la llegenda de Sant Jordi i el drac, va fer-se popular a tot Europa cap al segle IX.  La versió de la llegenda més popular a Catalunya explica que a Montblanc (Conca de Barberà) hi havia un drac terrible que causava estralls a homes i bèsties. Per apaivagar-lo, s’escollia per sorteig una persona que era donada en sacrifici al monstre. Un dia la sort va assenyalar la filla del rei, que hauria mort a mans de la fera si no hagués estat per l’aparició d’un bell cavaller que es va enfrontar al drac i el va matar. La tradició afegeix que de la sang vessada va néixer un roser de flors vermelles. Aquesta mateixa llegenda, amb lleugeres variacions, es repeteix en les tradicions populars d’Anglaterra, Portugal o Grècia.

La tradició de la rosa està lligada a la noblesa i els estaments dirigents que el dia de Sant Jordi celebraven una missa a la capella del Palau de la Generalitat, on també s’hi feia una Fira de roses.

Tot i que la festa actual manté aquestes dues tradicions medievals: regalar la rosa i visitar la capella del sant, la diada ha anat incorporant més elements i, sobretot, s’ha convertit en una extraordinària expressió de cultura popular on la diada i el passeig obligatori omplen a vessar carrers i places tot convertint-la en una singular festa que se celebra en un dia laborable.

El cas és que després de la passejada tots tornem a casa amb un llibre i moltes ganes de llegir-lo. Ens fem bons propòsits per recuperar l’hàbit de la lectura que, degut a les noves tecnologies i múltiples ofertes d’entreteniment, a vegades costa de mantenir. Els llibres tenen masses competidors però també tenen un dia per ells on tothom els hi dedica especial atenció. L’aliat principal dels llibres és la imaginació del lector que treballa per dibuixar les seves històries i obrir nous mons en les seves ments.

Segons fonts del portal atiapsicologia.com, els principals beneficis que genera la lectura en el cos i la ment del lector son els següents:

• Relaxa i redueix l’estrès. La lectura ajuda a focalitzar la nostra atenció en altres camps, lluny dels nostres problemes. A l’estar més relaxats, podrem enfrontar-nos als nostres problemes amb més tranquil·litat i objectivitat.

• Millora les habilitats socials. La lectura ajuda a millorar algunes habilitats socials, com l’empatia. Quan es llegeix el cervell recrea les lletres en imatges mentals. Llegir la història de diferents persones ens ajuda a comprendre els sentiments i pensaments aliens.

• Ajuda a dormir. Llegir ens submergeix en un estat de relaxació que permet que els nostres músculs s’afluixin, que el nostre cervell s’alliberi de tensions i estrès. El cos es quedi suspès en una calma idònia per conciliar el descans.

• Millora la nostra memòria. La lectura fa que disposem d’un autèntic arxiu personal d’històries, de personatges, de termes, d’expressions i vocabulari que ens enriqueix enormement. Llegir ens provoca emocions i aquestes fan que s’emmagatzemin millor els records en la nostra ment.

• Augmenta la reserva cognitiva. Neuròlegs i psicòlegs recomanen la lectura com a mètode preventiu de l’Alzheimer o altres malalties neurodegeneratives. S’ha comprovat que com més gran reserva cognitiva posseeix un individu, major capacitat té el seu cervell per compensar el dany cerebral generat per certes patologies.

Bon Sant Jordi a tothom. Gaudiu de la lectura i dels seus beneficis!

Helena Aranyó, directora de Cugat Natura Apartaments