La música té una gran influència en l’estat d’ànim de les persones. Aristòtil i Plató ja defensaven la gimnàstica com a disciplina del cos i la música com a disciplina de la ment. En el cas de persones amb deteriorament cognitiu, com l’Alzheimer, els beneficis són encara majors.

Com explica la F.A.S. S., la música està “emmagatzemada” en regions cerebrals diferents a altres àrees com la memòria. Més important encara és l’efecte de l’estat d’ànim i els afectes en la memòria que, sumat al fet que els esdeveniments del passat sempre els són més fàcils de recordar, pot “obrar meravelles”.

La música té la capacitat de traslladar-nos a èpoques del passat. En nombroses ocasions no recordem dates o dades, però si la lletra de cançons que ens connecten amb altres etapes de la nostra vida. Per aquest motiu la música és una bona eina per als cuidadors de persones amb Alzheimer. La música té la capacitat d’activar records, crea connexions i associacions en el cervell. La tècnica que treballa aquests beneficis es coneix com la musicoteràpia.

La musicoteràpia és molt útil per a tractar els símptomes que produeix l’Alzheimer com ara l’ansietat, la depressió, l’agressivitat, l’agitació i altres afectacions anímiques i psicològiques associades a aquest deteriorament cognitiu. També cal recalcar que una persona que sofreix en el seu dia a dia aquestes afectacions, pot veure’s compromesa per caigudes, mala qualitat del somni o disfunció en les seves activitats diàries perquè el grau d’agitació altera les seves rutines.

Aquestes circumstàncies afecten la persona i al seu entorn. La música relaxant ajuda a disminuir la sensibilitat a altres sorolls i calma a la persona mentre realitza les tasques quotidianes.

Altres beneficis de la música són l’estimulació de la memòria i el vincle amb el record. Aquesta tècnica afavoreix aspectes de reminiscència i té una influència positiva directa en el llenguatge i la comunicació de l’afectat. Aquesta teràpia és vàlida per a persones en qualsevol fase de l’Alzheimer i és recomanable que la dugui a terme un musicoterapeuta.

Monica de Castro, musicoterapeuta clínica especialitzada en Alzheimer, proporciona 10 consells per a utilitzar aquesta teràpia en persones amb Alzheimer. Aquests consells poden ser molt útils per a cuidadors professionals o familiars de persones afectades per l’Alzheimer, sobretot en fase avançada.

• Troba la música de la seva vida. Identifica aquells temes que va escoltar, va ballar o va cantar, però, sobretot, que li van emocionar en diferents moments de la seva vida.
• Comprova si li relaxa o li estimula. Provar la música és essencial. Sobretot, si la persona no ha pogut participar en el procés de selecció. Observa i anota si li estimula positivament o li relaxa.
• Prepara un equip portàtil. Aconsegueix les cançons en format digital. Recorda crear dues carpetes: estimulant i relaxant. Et serviran per a oferir-les-hi en moments diferents.
• Per a escoltar la música pots utilitzar auriculars o altaveus. Els auriculars proporcionen una experiència més íntima.
• Cerca el lloc ideal en el qual sàpigues que la persona se sent bé i assegura’t que està còmoda.
• Ofereix-li la música adequada en el moment adequat. Mai posis música si la persona està agitada.
• Ajusta el volum a la seva comoditat. Si la persona té problemes d’audició i el volum està molt baix, encara que la música sigui relaxant, pot generar-li ansietat. Si està massa fort, pot ocasionar molèsties.
• Les sessions no han de durar més de 20 o 30 minuts. Sempre cal parar la música quan encara està fent efecte, i això succeeix durant 20 o 30 minuts.
• No deixis a la persona sola escoltant música. Acompanya-la sempre en aquestes sessions o situa’t a prop per si has d’ajudar-lo. La música obre així una via de comunicació que us farà sentir més connectats.
• Dedica-li uns minuts al dia per a escoltar la seva música. Escoltar la seva música li farà connectar amb si mateix i l’ajudarà a sentir-se millor.

Recomanem visualitzar la següent conferència sobre com la musicoteràpia millora les condicions de vida en el procés de l’envelliment.

A FIATC Residències es realitzen sessions de musicoteràpia per a millorar la qualitat de vida de persones afectades de demència i/ deteriorament cognitiu com l’Alzheimer. Per a més informació fiatcresidencias.com